zapamiętaj!!!
Powtarzaj to codziennie na głos: Im więcej pasji i radości w działaniach tym większa satysfakcja. Nie umniejszaj swoich możliwości są lepsze niż Ci się wydaje. Pamiętaj, że Jesteś wystarczającym człowiekiem w takiej wersji jakiej jest Ci dane. Mów o siebie dobrze. Osoba potrzebna światu to właśnie Ty! Bądź sobą zawsze! Staraj się być dla siebie bardziej łagodny i podejdź do siebie ze zrozumieniem. Dzięki Tobie świat jest piękniejszy i pełniejszy - wypełniony ciepłymi barwami.