Polecam i zachęcam :)

 Techniki i schematy tam zawarte są przydatne i niosą za sobą korzyści.

Bardzo polecam kanał Klaudii na You Tube o nazwie "Specbabka" , ponieważ jest na nim masa ciekawych wykładów , mnóstwo relaksu i okazja do odpoczynku i regeneracji umysłu dzięki czemu w sposób prosty i  logiczny wzmacniamy się olbrzymią  porcją przyjemnych treści i z ochotą do nich wracamy. 





Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Wnioski po koncercie Sylwii Grzeszczak w ergo Arenie

Obraz
Osoby z niepełnosprawnością chcą godnie uczestniczyć w koncertach, bo one też są widzami, którzy pragną się nacieszyć każdą melodią. Dokładnie oglądając jak najwięcej ich szczegółów. Delektując się najmilejszymi melodiami z nutą nostalgii. Jednak tym razem okazało się , że Ja osoba z publiczności byłam o wiele mądrzejsza od organizatorów i ochroniarzy tej imprezy chociaż poruszam się na wózku. Mam tutaj na myśli to, że zostałam wyproszona wraz z moją mamą z miejsca gdzie miałyśmy przebywać w czasie trwania listopadowego koncertu Sylwii Grzeszczak w Gdańskiej Ergo Arenie i wyprowadzone niby ze względów bezpieczeństwa do innej części w tym obiekcie. Muszę tutaj zwrócić uwagę , że wcale nie czułam komfortu psychicznego przebywając wtedy na balkonie gdzie powinno znajdować się 5 wózków a było aż 10!! Mam świadomość, że liczy się zawsze muzyka, ale nie ma co przez tego typu atmosferę ze strony organizacji i ochrony pozwalać aby panowała zła aura wewnątrz i niesmak kiedy My fani kochamy Sylw...
Czytaj więcej

Wzruszający dzień!!

Obraz
Gorąco w sercu i mokro pod powiekami. Wydarzenie Roku powodujące wzrost pewności siebie.  Wszystko czego potrzebowałam najbardziej zostało ujęte w niepowtarzalnej wystawie.  Jest niezwykła…. Ona chwyciła za to, że jest bardzo autentyczna, sercem stworzona. Życiowe zasilanie zostało odpowiednio podładowane. Pozwoliło dotknąć Mojej wrażliwości w zupełnie innym wydaniu. Z niepełnosprawnością też mogę szukać siebie, szukać drogi, która będzie mnie cieszyć.  Na tym spotkaniu odczułam wzruszenie: Radosne  Zaskakujące  Niepojęte  Intensywne  Mieszane Nie wszystko musi opierać się o niepełnosprawność. Ja chcę aby świat widział to co potrafimy udźwignąć a mniej to czego nie możemy wykonywać. Bo mniej oznacza więcej.. Na swoją kobiecość chciałabym patrzeć nie tylko z poziomu sprawności, ale przede wszystkim przez to jaka jestem w środku. Czując wzruszenie społeczne wynikające z empatii. To co zostało przedstawione jest nie do opisania. Dziękuję za każde sp...
Czytaj więcej

Troszkę optymizmu właśnie dla Ciebie!

Obraz
Twoja obecność inspiruje świat nawet bez słów.  Świeć najbardziej naturalnym światłem, bo właśnie takie jest Tobie potrzebne. Otwórz się na cuda, bo wtedy zaczną się one wydarzać.  Każdy z nas ma swoje niewidzialne supermoce.  Ufaj swoim największym pasjom, bo to one są szczerym sercem wypełniane. Twoje wzrastanie dojrzewa w ciszy.
Czytaj więcej

Bycie wrażliwym jest dobre💚💚

Obraz
Ukochaj swoje życie. Bycie wrażliwym pomaga bardziej pokochać siebie wczuwając się w prawdę własnych uczuć, myśli i emocji. W taki sposób uczymy się to wszystko razem nazywać.  Żeby zbudować pewność siebie należy wypuścić:  Poddawanie się Narzekanie Perfekcjonizm  Bo to wszystko zamyka furtkę do samorealizacji. Pomimo mnóstwa życiowych przeciwności uczę się patrzeć na życie urokliwie i zjawiskowo.  Bo życie to prezent, który trzeba obserwować każdego dnia.
Czytaj więcej

Podsumowanie 34 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy❤️❤️

Obraz
Każdy dzień to zaproszenie aby być jeszcze bliżej siebie. Wrażliwość na siebie i innych ludzi to najlepsza na świecie życiowa nauka. Niesamowicie cenna, ważna. Potrzebna codziennie 💕 Czasem melodie grające we wnętrzu pomagają usłyszeć siebie w szerszym zakresie. Nie trzeba zasłużyć na odpoczynek.  Wszyscy są go warci. Prawda mojego serca to lekarstwo na życie.  Potrzebujesz nie pośpiechu, ale odnalezienia sensu swojego istnienia.  Najważniejsze jest być spójnym i zgodnym ze sobą. Kochani wiecie co?  Miejsce tego Kuferka to dla mnie szansa do przekonania się o tym, że zranienia czy jakiekolwiek podknięcia to szansa na przyjrzenie się swojej sytuacji życiowej na nowo.  Od początku z dystansem i zrozumieniem. Takie akcje jak WOŚP i udział w Finałach jako Wolontariuszka uczą mnie pokory. Tego jak cudownie jest kochać siebie i swoje życie tak naprawdę od serca. Moi drodzy:  Trzeba mieć świadomość swojej wartości...
Czytaj więcej

życie nie jest proste, ale da się je pokochać❤️❤️

Obraz
Ogólnie to nie lubię w niepełnosprawności określenia choroba.  Lepiej powiedzieć zmagania z codziennymi sprawami, trudnościami, wyzwaniami. Główny projekt nad jakim się pracuje nazywa się - życie.. A największa sztuka życiowa polega na uważności na siebie i drugiego człowieka. Codzienność bywa czasem łatwa, trudna a nawet dość ciężka. Potrzeby własnego serca są najważniejsze.  Życie to nie bajka, ale okazja do bycia dobrym, prawdziwym człowiekiem. Dzięki słowie pisanym łagodniej jest mi walczyć z niepełnosprawnością.  Bycie twórczym pomaga mi bardziej zrozumieć słowo życie i lekcje, które przede mną stawia. Miłość do siebie potrafi naprawdę uskrzydlać ❤️❤️ Bądź czujnym, czułym obserwatorem swojej własnej drogi. Zostań swoim wiernym przewodnikiem kształtowania wdzięczności.
Czytaj więcej