zapamiętaj!!!



Powtarzaj to codziennie na głos: 

Im więcej pasji i radości w działaniach tym większa satysfakcja. 

Nie umniejszaj swoich możliwości są lepsze niż Ci się wydaje. 

Pamiętaj, że Jesteś wystarczającym człowiekiem w takiej wersji jakiej jest Ci dane.

Mów o siebie dobrze. 

Osoba potrzebna światu to właśnie Ty! 

Bądź sobą zawsze! 

Staraj się być dla siebie bardziej łagodny i podejdź do siebie ze zrozumieniem.

Dzięki Tobie świat jest piękniejszy i pełniejszy - wypełniony ciepłymi barwami.


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Szczegółowe wnioski podsumowujące prace biurowe w Gdańsku❤️❤️

Obraz
Są takie momenty w życiu gdy narasta burza emocji. Nadchodzi jej huśtawka a za nią fale nie do nazwania. Akceptuj swoje myśli bywają takie nie do zatrzymania, ale nie trzeba z nimi walczyć. Pamiętajmy, że łzy wzruszenia myją duszę.   Bycie na świecie jest potężnym darem. Delikatność to nie słabość.  Czasami właśnie ona staje się największą mocą - najprawdziwszą prawdą. Pozwól sobie czuć co tylko  potrzebujesz. Uwalniaj wszelkie emocje w takim tempie jakim chcesz. Twój umysł i mózg naprawdę odmieniają Twoje myślenie. Powodują , że postrzeganie samego siebie jest zupełnie inne niż parę lat wcześniej. Twój mózg jest w stanie stwarzać jeszcze lepsze ścieżki umysłowe. Podsumowując: Mimo niezliczonej ilości trudów życiowych Ty idziesz dalej ze swoim otwartym sercem, które stara się jeszcze bardziej uwierzyć w siebie. a jak? Stawiając na rozluźnienie własnych myśli. Nie musisz być perfekcyjny. Większe znaczenie ma wytrwałość w działaniach. Nigdy nie spiesz się z ocenianiem...
Czytaj więcej

Blog ,,Kuferek Dobrych Myśli" Moje wymarzone miejsce do wyrażania Siebie💚

Obraz
J est to cząstka wzmacniająca Moje zdrowie psychiczne. Poczucie sensu, ładu i składu. Blog to coś co jest dla mnie ważne, bo on mnie tworzy, ponieważ pozwala wyrażać słownie to co czuję w danej chwili. Pomaga mi on również odnaleźć równowagę w trudniejszych momentach. To odczucie swojej empatii, wrażliwości w głębszym wymiarze z elementami nostalgii.  Gdy zaczynam spędzać czas z Blogiem mam wrażenie, że prowadzenie go jest osobistym darem dla mnie, który sama sobie wybrałam.  Z dnia na dzień widzę, że pragnę go poczuć jeszcze bardziej, bo to mój motyl powalający fruwać Mojemu umysłowi. Pozbywam się też przy nim frustracji gdy czasem się zjawi. Jest on także sposobem na odreagowanie wszelkiego stresu gdy tylko zajdzie taka potrzeba. Podnosi odporność organizmu. Działa uspokajająco wtedy kiedy tego trzeba. Na swoim Blogu  opisuje siebie, różne sytuacje, zdarzenia w jakich biorę udział. Jednak mam takie wrażenie jako oso...
Czytaj więcej

Taka moja analiza - może się przyda i Tobie!!

Obraz
Porażki życiowe się zdarzają to jak najbardziej jest czymś naturalnym. Jednak ponoszenie ich zupełnie nie skreśla Twoich dotychczasowych zdolności. Jednorazowa lub w dowolnym czasie niższa samoocena nie świadczy o Twoim potencjale, ale wyłącznie o jakieś chwili.  To, że codziennie zmagasz z ograniczeniami np. ruchu nie oznacza, że nie podejmujesz wyzwań i prób w danych sytuacjach.  Osoby z niepełnosprawnością mogą mieć dzień w którym nie są sobą i powiedzieć po prostu - spróbujemy jeszcze raz, znajdziemy receptę żeby na następny raz było lepiej. Okazuj wyrozumiałość dla samego siebie.  Masz prawo nie znać odpowiedzi na jakiekolwiek pytania, bo nie ma obowiązku wszystkiego wiedzieć od razu, ponieważ nauka to jest bardzo szczegółowa wiedza, którą należy pogłębiać podejmując chęć jej zdobywania czerpiąc z niej garść korzyści. To naprawdę zupełnie normalne uczucia takie jak: zmęczenie, zakłopotanie, zamysł, frustracja.  Poczucie ulgi w głowie - coś niesamowitego....
Czytaj więcej